Ik ben Colinda en ik help jou binnen 2 weken langdurig grip te krijgen op je werkzaamheden om hiermee een burn-out te voorkomen.
Hiervoor gebruik ik mijn bewezen effectieve AVATAR methode, welke we als leidraad gebruiken om een structuur te ontwikkelen die bij jou past en die je tijd en winst gaat opleveren als ondernemer. Je zult binnen 2 weken al merken dat je aan het einde van jouw dag:
Dit doe ik door je te coachen en te trainen op het gebied van timemanagement. Je kunt kiezen voor mij als coach / trainer 1-op-1 of voor een timemanagement training. Wil je meer weten? Neem gerust eens contact met me op voor een vrijblijvend kopje koffie.
Keywords:
timemanagement | focus | rust in je hoofd | minder stress | plannen | organiseren | structuur aanbrengen | werkstress | burn-out
Als kind kon ik al goed plannen en vond ik structuur erg fijn. Mijn kamer was bijvoorbeeld altijd opgeruimd en dingen hadden een vaste plaats.
Toen ik ouder werd en mijn schoolwerk moest gaan plannen schoot ik hier een beetje in door… Ik plande mijn dag veel te vol, veel te krap en tijd voor spontane dingen? Nee, die had ik zeker niet! Onverwachte gebeurtenissen zorgde voor stress en alle adviezen om meer tijd voor mezelf te plannen wuifde ik weg. Ik had immers geleerd: Je moet hard werken als je iets wilt bereiken!
Ondertussen sliep ik slecht, had ik altijd onrust in mijn hoofd en at ik teveel chocolade…
Op mijn 27ste kreeg ik dan ook een burn-out…
Eigenwijs als ik ben ging ik na 3 weken weer vrolijk aan het werk, het was over. (dacht ik).
Dat ik van nature goed kan plannen en structureren, en hier ook heel blij van word, is prima en ook super handig, maar het moest wel even anders.
Nu leer ik andere ondernemers de regie over hun leven terug te pakken, te bepalen wat ze belangrijk vinden, keuzes te maken en hierdoor ruimte te creëren in hun agenda, overzicht in hun takenlijst en rust in hun hoofd.
Volg ons op Social Media
